Блог о социальной работе и психотерапии в Израиле

Психотерапия для детей и взрослых, консультации для родителей

Вдогонку флешмобу #Янебоюсьсказать

leave a comment »

Вдогонку флешмобу #Янебоюсьсказать

С подачи коллег и соратников в профессиональном закрытом сообщесте подготовила список мест,куда в Израиле могут обратиться за психологической помощью пострадавшие от сексуального насилия. Любого пола. На любом языке. Полностью или частично субсидировано.

Горячая линия , первичное сопровождение

Женщины 1202 мужчины 1203

Список специализированных центров при основных городских больницах

http://www.molsa.gov.il/populations/females/teenagers/pages/sexualassaultvictims.aspx

Оплата — бесплатно

Список центров по работе с пострадавшими от насилия (в том числе сексуального) в семье

http://www.molsa.gov.il/Populations/Distress/FamilyViolence/Pages/TM_02_02_A01.aspx

Оплата – бесплатно либо субсидирована (по критериям расчета доходов министерства соцобеспечения)

Дети и молодежь до 18 лет

http://www.kolzchut.org.il/he/%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96%D7%99_%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C_%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D_%D7%95%D7%91%D7%A0%D7%99_%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%A8_%D7%A0%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%99_%D7%AA%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%94_%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%AA

Оплата – бесплатно, обращение – самостоятельно или через отдел соцобеспечения по месту жительства

Дети и молодежь до 18 лет, в том числе насильники (не находящиеся в процессе привлечения к уголовной ответственности)

http://www.elem.org.il/%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96-%D7%9C%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-%D7%91%D7%A7%D7%98%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%9C%D7%99-%D7%94%D7%AA%D7%A0%D7%94%D7%92%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%99%D7%A0/

Религиозные женщины и девушки

http://www.bayit-cham.org.il/he

Пострадавшие от сексуального насилия в детстве

http://www.fromdarknesstolighttogether.org/#!about2/c13tl

Оплата – субсидирована, 50-100 ш. за  встречу

Дополнительный список  организаций (возможны повторы), предоставляющих помощь пострадавшим от сексуального насилия на сайте Маком

http://www.macom.org.il/topic/therapyadult/

 

 

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Июль 12, 2016 at 21:55

3 года после «сделки Шалита»

leave a comment »

Все исполнители терактов в Израиле за последнее время — отпущенные из тюрьмы в рамках «сделки Шалита» террористы или их близкие родственники.
А я помню тот день, когда происходил обмен. 3 года назад, праздник Суккот, в школах и университетах каникулы, у многих выходные.. И я тогда работала из дома на горячей линии Наталь для пострадавших от от войн и террора. Судебный протест против сделки был отклонен в Высшем суде в тот же день, кажется. Помню, как звонили люди, чьи близкие погибли в терактах, а теперь организаторов этих терактов выпускают по обмену. Как они сидели целый день перед телевизором и смотрели, как террористы, чья вина доказана, возвращаются к семьям и обещают поклонникам «продолжать борьбу».
Тяжело мне об этом вспоминать.Но и забыть не хочу.

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Ноябрь 18, 2014 at 13:14

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with , ,

Как это делалось в Одессе (не Бабель)

leave a comment »

По приглашению Джойнт мы с коллегой поехали в Одессу проводить семинар по подготовке к созданию горячей линии для сотрудников программы «Хесед».  Благотворительная программа «Хесед» работает с пожилыми людьми, предоставляя им усуги патронажных работников и кураторов.

Image

 

Читать далее…

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Май 27, 2014 at 19:26

Правила психогигиены — Одесса

leave a comment »

Ситуация в украинских городах похожа на то, что переживают жители южного округа Израиля во время ракетных обстрелов. Ощущение потери контроля над ситуацией, страх за жизнь близких и свою собственную, возмущение несправедливостью и чувство беспомощности создают предпосылки для острой пост-стрессовой реакции.  Что вы можете сделать, чтобы помочь себе и своим близким —

Психогигиена

Что происходит с детьми

Берегите себя!

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Май 3, 2014 at 14:17

Правила психогигиены для жителей Киева и районов противостояния

leave a comment »

Если вы или ваши близкие —
подверглись насилию, обстрелу, нападению
видели пострадавших, убитых  или раненых
слышали взрывы/ выстрелы/ крики пострадавших
вы в группе риска. 
Это значит, что вы находитесь в чрезвычайной стрессовой ситуации.  В таких случаях наш организм реагирует изменениями в работе жизненно важных органов. Физиологическими симптомами острого стресса могут быть:
-боли в животе, нарушения деятельности кишечника (понос/запор)
-нарушения аппетита (его отсутствие или постоянный голод)
-нарушения сна (бессонница или, наоборот, сонливость)
-головные боли
-дрожь
-понижение температуры, особенно в конечностях
-общая слабость
— снижение способности к концентрации и рассеяное внимание

Что делать?

-не пугаться. Это нормальная реакция на стресс.
-ограничить просмотр новостей. достаточно посмотреть короткую сводку 2-3 раза в день.
-отдыхать. Прилечь хотя бы на какое-то время.

-не есть через силу. Важно пить достаточно воды. Можно ограничиться одним приемом пищи в день, даже если это только фрукты.

-делать то, что доставляет положительные эмоции. Послушайте приятную музыку, займитесь рисованием с детьми — даже 15 минут  в день сделают вас устойчивее к стрессу.

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Февраль 21, 2014 at 00:41

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with , ,

Психологическая помощь жителям Киева и районов противостояния

leave a comment »

В этом блоге собраны материалы по оказанию психологической помощи населению в зонах обстрелов и пострадавшим от терактов в Израиле. Тем, кто сейчас в Киеве и районах противостояния эти материалы могут быть полезны.

https://rustress.wordpress.com/tag/%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%BE%D1%80/

Под тегом Террор — информация для родителей, описание реакции на стресс и практические советы. Отвечаю на вопросы здесь и  в фейсбуке Anna Groisman. 

 

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Февраль 20, 2014 at 22:49

Опубликовано в Uncategorized

Помощь пострадавшим от терактов в Волгограде

leave a comment »

Несколько советов для тех, чьи близкие погибли или пострадали в теракте —

1. Не смотрите телевизор(новости) и не давайте смотреть его детям. Просмотр одних и тех же кадров повышает уровень тревожности, мешает функционировать. Проверяйте новости раз в час, этого достаточно.

2. Займите детей и себя, стараясь соблюдать привычный режим дня. Наилучшей помощью будет прийти в семью пострадавшего/погибшего, помочь приготовить обед, поиграть 40 минут с детьми, отвезти что-то в больницу если это необходимо. 

3. Поговорите с детьми. Им особенно важно, чтобы взрослые объяснили, что происходит. Особенно это касается физиологических реакций на стресс — тошнота и рвота, бессонница, недержание мочи — и  изменений в поведении( часто дети начинают вести себя как будто они моложе, чем на самом деле, становятся менее самостоятельными).

Мои статьи по теме — 

Советы для родителей в районах террористической угрозы

Как дети и взрослые реагируют на стресс 

Как рассказать детям о терроре 

 

Written by Anna Groisman, psychoterapist

Декабрь 30, 2013 at 09:35

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with

Отслеживать

Настройте получение новых записей по электронной почте.