Блог о социальной работе и психотерапии в Израиле

Психотерапия для детей и взрослых, консультации для родителей

Archive for Ноябрь 2012

Что делать при обстрелах и цева адом

leave a comment »

1.Продумайте алгоритм действий и раздайте задания всем членам семьи. Один берет бутылку с водой, другой игрушку, третий -документы. Все выходят в защищенное помещение или на лестницу, у кого что есть.

2.Читать новости — вредно. Там крутят по нескольку раз одни и те же кадры/повторяют одну и ту же информацию, чем нагнетают тревогу. Задача СМИ — рейтинг, а не информация. Ограничьте себя на одну сводку в час.

3. Поговорите с детьми. Объясните им, что происходит и как надо себя обезопасить. 

4. Займитесь делом. Максимально поддерживайте обычный распорядок дня, даже если не хочется. Это помогает психике справиться со стрессом. 
5. Не пугайтесь, что сотовые телефоны не работают. Обычно после сирены все начинают звонить друг другу и сеть падает. Просто набирайте, пока ен дозвонитесь.

Written by Anna Groisman, psychoterapist

18 ноября, 2012 at 14:00

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with , ,

Цева Адом в Рамат-гане

leave a comment »

Случилось мне во время сирены оказаться в кафе в Рамат-Гане, в так называемой «русской слободе»(что-то вроде Брайтон-бич, где живут много эмигрантов из бывшего СССР). Только мне принесли чашку кофе, зазвучал сигнал тревоги. Мой столик стоял под перекрытием у несущей стены дома, так что я осталась на месте. А люди с улицы забегали в подъезды, искали убежища. Удалось подслушать несколько реплик :

-(женщина восточной внешности, золотые украшения, акриловые ногти) Психолог по телевизору сказал, что бояться не надо. Нет смысла, все равно не знаешь, куда ракета упадет.
-(мужчина неопределенного возраста, в носках и сандалиях)
Да шо такое, можно подумать они куда-то попадут. У них же самые плохие ракеты 70х годов. Мы же им их продавали, когда я в армии был
-(молодой мужчина, хозяин кафе, весело)
Они думают, я побегу и кассу оставлю?!
-(русскоязычная пенсионерка внуку,почему-то в резиновых сапожках, хотя на улице солнце)
Вот видишь, почему надо есть супик? Если будешь есть супик, будешь сильным и убежишь от сирены. А бабушка не боится, бабушка уже старенькая.

Через несколько минут все разошлись, я допила кофе и пошла по своим делам.

Written by Anna Groisman, psychoterapist

18 ноября, 2012 at 12:58

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with ,

Обстрел Тель-Авива и Иерусалима

leave a comment »

ну вот и началось то, что мы привыкли считать чем-то далеким и нереальным. Жители Сдерота иронически приглашают тель-авивцев к себе на выходные (во время операции Литой Свинец мэрии и некоммерческие организации из центра страны организовывали выезд семей из зоны огня на несколько дней). 

Интересно, как дальше будет развиваться конфликт, и к чему он приведет. Количество обращений за психологической помощью растет. У меня в отделении есть несколько семей с юга страны, чьи близкие проходят интенсивную реабилитацию. Каково им вечером уезжать домой в зону огня, а утром снова ехать в больницу?  

Вроде уже и не работаю на горячей линии, а толку. Все равно это касается всех, это часть нашей жизни, это вокруг нас.

Written by Anna Groisman, psychoterapist

16 ноября, 2012 at 20:50

Опубликовано в Uncategorized

Tagged with

Вопрос — Уход за пожилыми родственниками

leave a comment »

Здравствуйте,
у меня такая проблема..может и не проблема даже, но я немного растерялась.

постараюсь попорядку. у меня есть бабушка(80+лет) с дедушкой(90+ ). так получилось, что «старшая» в семье я. Я живу сейчас в другом городе.
Читать далее…

Written by Anna Groisman, psychoterapist

2 ноября, 2012 at 10:24